Dia Nacional da Saúde

No dia 5 de agosto, comemora-se o Dia Nacional da Saúde. A data foi instituída para promover a consciência sobre a importância da saúde, não só saúde física, mas também mental. A saúde consiste em um equilíbrio mental, físico e orgânico que todas as pessoas conquistam – ou não – no dia a dia. Esse equilíbrio é conquistado a partir de alguns fatores bem simples, como alimentação balanceada, prática de exercícios físicos e até mesmo o cultivo de bons sentimentos no coração. Afinal alimentar negatividade também pode adoecer uma pessoa.
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Você tem cuidado da sua saúde?
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Sabe que esse cuidado deve ser um hábito?
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